Planning d’atelier 2026 : Février & Mars
Samedi 7 février de 14h à 18h au jardin Les Plantes d’Ames à La Forêt-Auvray (61)
Sujet : L’énergie des plantes
Samedi 14 févrierde 14h à 18h au jardin Les Plantes d’Ames à La Forêt-Auvray (61)
Sujet : Atelier soin naturel sur les chevaux
Samedi 21 et dimanche 22 février a Plouguernével (22)
Sujet : Week-end d’ateliers sur les plantes médicinales en Bretagne (Présentation en haut de la page)
Mercredi 25 février de 14h à 18h au jardin Les Plantes d’Ames à La Forêt-Auvray (61)
Sujet : Atelier soin naturel sur les chevaux
Samedi 28 février de 14h à 17h30 au jardin Les Plantes d’Ames à La Forêt-Auvray (61)
Sujet : Atelier création de semis
Samedi 7 mars de 10h à 18h au jardin Les Plantes d’Ames à La Forêt-Auvray (61)
Formation : Formation complète sur les plantes médicinales
Mercredi 11 mars de 14h à 17h à La Roche d’Oetre (61)
Sujet : Reconnaissance et utilisations des plantes médicinales sauvages
Samedi 14 mars de 14h à 17h au jardin Les Plantes d’Ames à La Forêt-Auvray (61)
Sujet : Atelier création de semis
Mercredi 18 mars de 14h à 17h à La Roche d’Oetre (61)
Sujet : De la plante au baume
Samedi 28 mars de 14h à 18h à La Roche d’Oetre (61)
Sujet : Atelier cuisine végétale & plantes sauvages
Planning Randonnée 2026 : Tarif 10€/pers (encas compris)
Dimanche 8 mars de 14h à 17h à La Roche d’Oetre (61)
Sujet : randonnée botanique + découverte du site naturel
Mercredi 25 mars de 14h à 17h à La Roche d’Oetre (61)
Sujet : randonnée botanique + découverte du site naturel
Week-end d’ateliers en Centre Bretagne
Au cœur du site naturel préservé des Montagnes Noires, et plus précisément dans un lieu chaleureux et inspirant, la Ferme Mellon à Plouguernével, installée sur un terrain de 5 hectares en pleine nature, je vous propose un week-end immersif à la découverte des plantes médicinales et sauvages
Un temps pour apprendre, observer, récolter, créer et partager, au rythme du vivant.
Programme
Samedi matin – 9h30 à 12h30
Atelier : Reconnaître et utiliser les plantes médicinales sauvages
40 € / personne
• Balade botanique
• Apprentissage de l’identification des plantes médicinales
• Cours sur les différentes techniques d’utilisation des plantes
Samedi après-midi – 14h à 17h
Atelier : De la plante au baume
45 € / personne
• Balade botanique
• Cours sur les huiles végétales, macérats huileux, cires et huiles essentielles
• Création d’un baume
Dimanche matin – 10h à 12h
Randonnée botanique au cœur des Montagnes Noires
15 € / personne
(encas + boisson compris)
Dimanche après-midi – 14h à 17h
Atelier : Cuisine végétale & plantes sauvages
45 € / personne
• Randonnée récolte
• Création de plusieurs plats et d’un goûter à base de plantes sauvages
• Dégustation des plats et des boissons
Informations pratiques
Vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs ateliers
Remise de 5 € pour la participation à 2 ateliers ou plus
Places limitées
Pour réserver :
Un simple message suffit
• via Facebook ou Instagram
• par téléphone au 0787129035
• par mail : lesplantesdames@gmail.com
Hébergement
Le logement est possible à la maison d’hôtes de la Ferme Mellon.
N’hésitez pas à les contacter directement :
06 43 86 29 33 (numéro pour l’hébergement seulement)
📅 Samedi 21 & Dimanche 22 février
📍 Ferme Mellon – Plouguernével
3 Ateliers & 1 randonnée aux choix
🌿 Journée découverte des plantes médicinales
Samedi 7 mars de 10h à 18h
📍 À La Forêt-Auvray (61 Orne), au jardin « Les Plantes d’Âmes »
✨ Venez vivre une immersion conviviale au cœur des plantes médicinales !
Herboriste depuis 4 ans, je vous invite à une journée d’initiation complète entre botanique, savoir-faire traditionnel et dégustations gourmandes.
🌸 Programme de la journée
10h00 – Accueil gourmand
Petit-déjeuner maison (tisane, croissant, pain au chocolat), présentation de mon métier d’herboriste, de la journée, et premier moment d’échange entre participants.
10h30 – Balade botanique
Reconnaissance sur le terrain des plantes médicinales sauvages et cultivées. Découvrez leurs propriétés bienfaisantes, leurs usages simples et les précautions à prendre.
11h00 – Techniques d’utilisation des plantes
Apprenez à préparer tisanes, décoctions, extraits vinaigrés et alcoolatures.
12h30 – Repas à base de plantes
Un déjeuner gourmand (inclus dans le tarif) autour de créations maison aux saveurs florales et sauvages, pour le plaisir des papilles !
14h00 – Balade pratique
Identifiez les plantes médicinales utiles en usage externe : pour créer macérats huileux, cataplasmes, pommades et baumes.
15h00 – Atelier sur les macérats huileux
Découvrez le procédé de fabrication, les dosages et les secrets d’un bon macérat aux plantes.
16h00 – Pause goûter
Tisane + petite sucrerie maison, toujours a base de plantes.
16h30 – Atelier de fabrication de baumes
Créez vos propres baumes médicinaux et baumes à lèvres aux plantes pour soulager la peau et les bobos du quotidien.
18h00 – Fin de la journée
Avant de repartir, vous pourrez acheter sur place des plantes médicinales séchées de ma production et de la production d’herboriste locaux.
💛 Cette journée est ouverte à toutes et tous, débutants comme passionnés !
L’ambiance sera conviviale, au grand air, dans le cadre préservé de la Forêt d’Auvray. (61)
🎟️ Tarif : 80 € par personne (repas et collations inclus)
📍 Lieu : Jardin « Les Plantes d’Âmes », La Forêt-Auvray (61 Orne)
👉 Places limitées !
Inscrivez-vous vite et venez (re)découvrir les trésors de la nature en toute simplicité
Pour vous inscrire un petit message suffit !
Randonnée Botanique
Après 3 ans à partager ma passion des plantes médicinales en formation, je suis ravie de vous proposer les randonnée botanique au cœur de la Suisse Normande, dans le cadre magnifique de La Forêt-Auvray (61).
Dates :
Au programme :
Une balade de 2h en pleine nature,
La découverte et la reconnaissance des plantes comestibles et médicinales,
Des explications sur l’histoire des arbres que nous croiserons,
Et bien sûr, la découverte de la Vallée de la Rouvre !
Un petit encas sera partagé pendant la randonnée
Tarif : 10€ par personne (encas compris)
Prévoir des chaussures de marche (nous passerons par un sentier de forêt).
Places limitées – pour réserver, un simple message suffit.
Venez respirer, apprendre et voyager entre nature et histoire dans une ambiance conviviale !
Venez découvrir, le temps d'un après-midi, les propriétés de nos plantes sauvages !
Ensemble, nous réaliserons une balade botanique, afin de vous apprendre à identifier les plantes à utiliser à des fins cosmétiques ou médicinales, sous forme de macérâtion d'huile.
Puis vous assisterez à un cours sur les différentes techniques de création de macérât et de baumes, en passant par la posologie, les indications et les contre-indications.
Vous apprendrez à soigner différents maux : sensation de jambes lourdes, douleurs du bas-ventre, affection dermatologique, eczéma, psoriasis, problème du cuir chevelu, brûlure, entorse, problème de cicatrisation, douleur musculaire et articulaire, etc.
Tout ceci agrémenté de dégustations de tisanes, de vinaigre et de sirop (en fonction des saisons).
Alors inscrivez-vous vite, le nombre de place est limitée !
Inscription dans la rubrique contact.
Tarif : 35 euros par personnes
Durée : 2h30
Atelier “De la plante au baume”
L’atelier commence par une randonnée de récolte, au cours de laquelle nous partons à la rencontre des plantes sauvages comestibles et récoltons ensemble celles que nous utiliserons pour cuisiner.
De retour en cuisine, nous réalisons plusieurs préparations salées et sucrées, à base de plantes de saison, comme par exemple :
🌱 un pesto normand à l’ail des ours,
🌿 des cakes à l’ortie,
🌸 des cookies aux fleurs de printemps,
et bien d’autres recettes simples, gourmandes et créatives.
L’atelier se poursuit par un temps de dégustation, autour d’une belle table, accompagnée de tisanes préparées avec les plantes du jardin. Un moment convivial pour savourer, échanger et partager.
Chaque participant repart avec un livret des plantes comestibles, comprenant :
• les bases de reconnaissance des plantes rencontrées
• les recettes réalisées lors de l’atelier
Un atelier complet pour apprendre à reconnaître, récolter, cuisiner et intégrer les plantes sauvages dans son quotidien 🌿
Durée : 4h
Tarif : 45€/pers
Nombre de place très limitée
🌿 Atelier Cuisine végétale & plantes sauvages
🐴 Atelier soins naturels pour les chevaux
Lors de cet atelier, nous abordons le cheval dans sa globalité, en prenant en compte son fonctionnement, son immunité et ses besoins spécifiques.
Nous étudions les problématiques courantes rencontrées chez le cheval, telles que :
• coliques
• fourbures
• teigne
• troubles des membres et des jambes
L’atelier propose également des techniques naturelles pour :
• assainir le box ou l’environnement du cheval
• prendre soin des sabots de manière naturelle
Nous découvrons et utilisons différents outils naturels, notamment :
🌿 les argiles
🌱 les plantes médicinales
🌼 les huiles essentielles
L’atelier se termine par un temps de pratique avec la création d’une lotion anti-mouches naturelle, que chaque participant pourra emporter.
Un atelier complet pour mieux comprendre son cheval et découvrir des solutions naturelles, simples et respectueuses de son bien-être 🐎🌿
Durée : 4h
Tarif : 40€/pers
Lors de cet atelier, vous apprendrez quand et comment réaliser vos semis, en respectant le rythme des saisons et les besoins des plantes.
Nous aborderons ensemble :
• les bonnes périodes pour semer
• les différentes méthodes de semis
• les conditions essentielles à la réussite (substrat, arrosage, lumière, température)
• les informations clés à connaître pour la suite des plantations
L’atelier est avant tout pratique : chaque participant réalise ses propres semis potagers et médicinaux pendant la séance.
Vous repartirez avec :
🌿 vos semis réalisés sur place
📖 un livret explicatif comprenant
– les techniques de création de semis
– les dates de semis
– les informations essentielles pour accompagner les plantations jusqu’au jardin
Un atelier accessible à tous, pour gagner en autonomie et démarrer la saison au jardin avec confiance 🌱
Durée : 3h30
Tarif : 35€/pers
🌱 Atelier création de semis
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De la Terre,
pour le corps
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Atelier reconnaitre et utiliser les plantes sauvages médicinales
Ensemble, nous réaliserons une balade botanique, afin de vous apprendre à identifier les plantes comestibles et médicinales.
Puis vous assisterez à un cours sur la transformation et l'utilisation de ces plantes à des fins médicinales, en passant par la posologie, les indications et les contre-indications.
Vous apprendrez à soigner différents maux : rhume, grippe, syndrome prémenstruel, migraine, troubles du sommeil, mais aussi douleurs articulaires et rhumatismales et biens d'autres.
Tout ceci agrémenté de dégustations de tisanes, de vinaigre et de sirop (en fonction des saisons).
🌿Des plantes séchées seront également disponibles à la vente.
Alors inscrivez-vous vite, le nombre de places est limité.
Durée : 3 heures
Tarif : 35 euros par personne
Atelier “L’énergie des plantes”
Voici de nouveau l'atelier qui réunit mes deux passions : l’herboristerie et l’énergétique
On a tendance à transposer la vision médicale sur les plantes : telles plantes pour tels symptômes. Mais il est très intéressant de regarder la constitution de la personne et de la plante pour vérifier leurs correspondances.
Et si les plantes avaient bien plus à nous offrir que leurs propriétés médicinales ?
Je vous propose un après-midi atelier à La Forêt-Auvray (Orne – 61) pour explorer le lien profond entre les plantes, les éléments (eau, terre, feu, air) et… vous-même
Programme de l’après-midi :
· Découvrir les éléments (terre, eau, feu, air) et leurs liens avec l’ayurvéda, la médecine grecque d’Hippocrate et la MTC.
· Explorer les constitutions : quel(s) élément(s) vous caractérisent ?
· Comprendre pourquoi une plante peut « marcher » pour une personne et pas pour une autre.
· Apprendre à reconnaître et à choisir les plantes adaptées à votre propre équilibre.
· Découvrir l’importance du goût des plantes et ce qu’il révèle de leurs actions.
· Construire les bases de votre pharmacie naturelle personnalisée
L’année dernière, nous avons déjà exploré l’énergie des plantes.
Cette fois, nous allons encore plus loin, avec une nouvelle approche autour des éléments : l’eau, la terre, le feu et l’air.
Même si vous aviez déjà participé, cet atelier est totalement différent et vous apportera une autre vision !
Info pratique :
Durée : 4h
Tarif : 40 € par personne (collation incluse)
Quelques plantes séchées seront disponibles à la vente à la fin de cet atelier.
Petit plus : vous repartirez avec le cours complet en version papier !
Alors inscrivez-vous vite, le nombre de places est limité.
Atelier : La détox grâce aux plantes médicinales
Voici le premier atelier Détox de l'année 2025 !
Lors de cet atelier, vous découvrirez les différentes plantes médicinales détoxifiantes.
Qui pour la plupart sont disponible à l'état sauvage !
Et surtout nous verrons la raison de leur utilisation, afin d'éliminer les toxines des organes et des fluides suivants :
- Le foie,
- Les reins,
- L'intestin et l'estomac,
- Le sang et la lymphe
Vous apprendrez comment utiliser ces différents remèdes tout au long de l'année puis participerais à l'initiation à la décoction, qui est une méthode d'extraction des principes actifs d'une plante.
Vous emporterez avec vous un cours complet sur les végétaux travaillé, assorti d'un calendrier des détox à suivre au fil des saisons.
L'atelier sera agrémenté, comme toujours, de dégustations !
🌿Des plantes séchées seront également disponibles à la vente.
Alors inscrivez-vous vite, le nombre de places est limité !
Durée : 3 heures
Tarif : 35 euros par personne